本番でいい演奏をするのは３

今日は具体的にどんなことをすればいいのかについて書こうと思う。できれば体がリラックスしている状態が望ましいので体操をすることをおすすめしたい。上半身のリラックス・足が震える人は下半身のリラックスをおすすめしたい。プラス呼吸を整えることも忘れずに実施することも忘れずに行いたい。脈が速くなるとテンポが速くなる可能性が高くなることが多いからだ。これをセットで30分は行うことをおすすめする。なにもしないと余計な事を考えてしまう人はだまされたと思ってやってみるとよい。以外に精神的に落ち着くだろう。