最近夜になると、眠れない日が続く。

最近夜になると、眠れない日が続いている。最近、特に眠りが浅い。今日は内科で睡眠薬を処方してもらった。最近の睡眠薬は常習性が低く、癖になりにくいのが特徴だという。私の特徴は夜眠りが浅く、昼間眠いのが特徴である。今も深夜にブログを更新している状態である。